Understanding Thoughts and Feelings: An Unfair Game: A twice told tale

Sheena Oxer

 0.0/5

| På lager

kr. 84,95

Der er fri fragt på køb over 599,-

Kategori

Børnebøger, Engelske bøger

Forfatter

Sheena Oxer

Format

Paperback

Sprog

Engelsk

ISBN

Understanding Thoughts and Feelings: An Unfair ...

Sheena Oxer

 0.0/5

| På lager

kr. 84,95

Der er fri fragt på køb over 599,-

“Understanding Thoughts and Feelings: An Unfair Game: A twice told tale” is written by Sheena Oxer.

This book tells two stories based on the same set of circumstances, but each has a different outcome. The first story is based on the belief that people, circumstances, and places have a direct and unavoidable impact on how we feel. Does that sound familiar to you? It’s what most of us believe, and current psychology will tell you that it’s true. This is an innocent misunderstanding that can lead to a great deal of unhappiness in all of us and tension between us and our children.
We often hear statements like, “The school drop-off makes me feel so anxious” or, “You make me feel so cross when you are rude to me”. But what if the school run, or somebody else’s rudeness, isn’t what’s making us feel anxious or cross? What if those feelings actually only come from the fact that we are thinking about our experiences and judging them?

I’ve been giving away copies of Sheena’s first book to clients, ever since I happened upon it – it’s that good! Now I’m delighted we have more, and in this short tale of one football game, seen from two completely different perspectives we learn once again how thought creates our entire felt experience of life – a lesson we can all benefit from hearing time and again, whatever our age.
— Dr Giles P Croft, former NHS surgeon, writer, speaker and 3 Principles practitioner gilespcroft.com

I really enjoyed reading this book. It’s about how you can see the same things so many different ways. I realised that my feelings come from thought and thoughts are just like bubbles, they always change or pop. Knowing that helps me, because I know that my perspective changes and in that way helps me enjoy things more.
— Maisie Andlaw, age 11, read the book on her own.

I thought it was a wonderful book with illustrations that keep children interested and reading becomes less overwhelming.
— Kerstin Andlaw (Mother to Maisie Andlaw)

D’Angelo loved the book, he’s a real football fan so he could really relate to the ups and downs of moods during a game! It was very interesting to him that those moods could just be his thoughts!
— D’Angelo , age 8, was read the book by his mother Clare Assante

Sheena Oxer

Sheena Oxer har skrevet 2 børnebøger: “Understanding Thoughts and Feelings: A Walk to Grandpa’s: A tale of two stories” samt “Understanding Thoughts and Feelings: An Unfair Game: A twice told tale“.

Sheena skriver følgende om sig selv:

“Der findes en ny forståelse af, hvordan sindet fungerer, der har haft en enorm indflydelse på mig og mit liv med hensyn til at forstå mig selv og andre. Gennem denne forståelse har jeg fundet mere fred, medfølelse, taknemmelighed og respekt for denne smukke verden, som vi lever i, end jeg troede var muligt. Jeg kan slet ikke lade være med at dele det med andre.

Denne forståelse er kommet fra Sydney Banks og kaldes De Tre Principper. Jeg uddanner andre ved hjælp af “The Single Paradigm”, som jeg har lært af Keith Blevens og Valda Monroe samt min mentor Ann Ross. Det er denne ‘Three Principles Paradigm’ (3PP) tilgang, der virkelig har gjort en forskel i mit liv, og jeg vil meget gerne dele den med dig.

Jeg har en kandidatgrad i molekylærbiologi og har arbejdet i medicinalindustrien med genetikforskning og som forsker på mit universitet, hvor jeg koordinerede et forskningsprojekt. I de senere år har jeg fokuseret på mit familieliv.

Hele mit liv har jeg søgt efter noget. Jeg har været på mange kurser, lyttet til mange mennesker på nettet og læst mange bøger. Jeg har fået mange værktøjer og teknikker der skulle følges, men aldrig noget som dette.

Jeg havde en intellektuel forståelse af det, men det føltes i bedste fald anstrengende og i værste fald umuligt at omsætte teknikkerne til praksis.

Jeg var søgende, og jeg troede, at der var noget galt med mig – at jeg skulle fikses på en eller anden måde for at være et “normalt” menneske. Gennem denne forståelse af, hvordan mit sind allerede fungerer, ser jeg, at jeg arbejder/fungerer smukt, og at der ikke er noget, der skal fikses. Gennem denne forståelses linse ser jeg livet anderledes. Angsten, som har fulgt mig siden barndommen, er ved at forsvinde, fordømmelsen af mig selv er ved at forsvinde og dermed også fordømmelsen af andre. Jeg siger “er ved at forsvinde” i stedet for “er forsvundet”, for der er altid mere at lære.

Jeg er gået fra en følelse af at søge, til en følelse af fred og af at komme hjem til mig selv, til den jeg altid har været. Fra en følelse af, at jeg havde en kerne af tristhed, der løb gennem den, jeg virkelig var, til en viden om, at dette faktisk ikke er muligt.

Det har haft en nænsom indvirkning på mit liv gennem indsigt, og selvom jeg ser, at andre også arbejder på en smuk måde, ser jeg, at vores ideer om lidelse kan lindres for os gennem denne forståelse. Jeg arbejder med individuelle personer og grupper for at dele denne logik om, hvordan vores sind virkelig fungerer.

Jeg er især interesseret i at arbejde med dig, hvis du er på udkig efter angstrådgivning, da det er en del af min historie.”