Sindets sundhed – En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade

Selvskade og spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser, der kan have store konsekvenser for de mennesker, der lider af dem. De kan påvirke deres fysiske og mentale sundhed, deres sociale relationer, deres uddannelse og deres fremtid. Som fagprofessionelle har vi et ansvar for at støtte og hjælpe disse unge mennesker til at finde en vej ud af deres lidelse og tilbage til et godt liv.

I denne bog introduceres læseren til ”De Tre Principper”, som er et nyt psykologisk paradigme i Danmark,  der kan være en stor hjælp for mennesker, der lider af spiseforstyrrelser og selvskade. ”De Tre Principper” er baseret på den indsigt, at vores oplevelse af livet skabes indefra og ud af vores sind – ikke af vores omstændigheder. Det betyder, at vi altid har adgang til en kilde til indre sundhed og balance, uanset hvad vi har været igennem eller hvad vi står overfor.